Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GK +3x2 +4x3 +GK
Agregar a los favoritos
Gra falowa
GK otwiera grę podaniem do 4/5 syt 3x2. Po wyjściu ze strefy A/B jeden z zawodników wprowadza piłkę do strefy C gdzie generuje przewagę 4x3. W tym samym czasie zawodnik niebieski wprowadza piłkę do I strefy sytuacja 3x2 +GK.
FP I strefa podanie do trenera odbiór w II strefie gra GK +7x6+GK
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U15 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 30 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Antycypacja Decyzja Atak szybki |
| Material: | ND |
Socio —— Anuncio ——
